Zdravá volba nebo nutriční past? Ořechová másla pod lupou
Ing. Barbora KaráskováOřechová másla se v posledních letech stala velmi populární potravinou. Na trhu je k dostání celá řada těchto výrobků. Ovšem i zde platí, že je potřeba si umět správně vybrat. Víte, na co si dát při jejich výběru pozor?
Vzala jsem do ruky lupu a zaměřila jsem se na složení aktuálně nabízených variant a dám vám pár nutričně-inspekčních tipů.
Zaměřila jsem se i na doporučené denní množství, které bychom neměli překračovat. Jak jste na tom vy, dodržujete ho?
Tohle a mnoho dalšího se dozvíte v novém článku, který jsem napsala pro portál VÍM, CO JÍM zde:
Cvičení v páru - jak zapojit partnera a posílit tak vztah
Vytrácí se vzájemná blízkost a jiskra? Chcete-li mít fungující vztah, tak nezapomínejte…
Celodenní vysokohorská turistika - vhodné jídlo do batohu
Plánujete celodenní vysokohorskou túru, ale nevíte, jaké jídlo si s sebou zabalit?…
Nováček ve fitness centru aneb Jak správně začít
Láká vás cvičení ve fitness centru, ale bojíte se kritických pohledů a…
