Silná imunita začíná na talíři
Trápí vás únava nebo častější nachlazení? S chladnými dny přichází nejen melancholické nálady, ale i vyšší nápor na naši imunitu. Možná vás překvapí, že tajemství silné obranyschopnosti leží přímo na vašem talíři! Strava není jen palivem, ale skutečným základem zdraví – a právě prospěšné bakterie ve střevech jsou tichými strážci našeho těla. V novém článku pro VÍM, CO JÍM radím,...