Tipy a recepty pro aktivaci těla po zimě aneb …

Ing. Barbora Karásková138x

Skočte do jara s novou energií a chutí do každého nového dne. Aktivace těla po zimě je důležitá pro obnovení energie a vitality. Mimo pravidelný pohyb je velmi důležité dbát na vyváženou stravu, bohatou na vitamíny a minerály, které posílí imunitní systém. Mám pro vás recepty na lehké, plnohodnotné jarní pokrmy, které zaberou pouze pár minut. Nepodceňujme schopnosti našeho těla aneb objektivní pohled na popularizovaný DETOX.

Článek na toto téma jsem zpracovala pro portál VÍM, CO JÍM, který je vám k dispozici zde >> 

 

Ing. Barbora Karásková
Jsem vystudovaný technolog potravin, výživový specialista a trenér. Pomáhám svým klientům zhubnout bez diet a "zázračných" doplňků stravy na hubnutí. Radím se správným výběrem potravin. Vycházím především ze studia VŠ, ale také ze své bohaté a velmi rozmanité praxe. Více informací o mně zde >>
Podobné články
Cvičení v páru - jak zapojit partnera a posílit tak vztah

Vytrácí se vzájemná blízkost a jiskra? Chcete-li mít fungující vztah, tak nezapomínejte…

Celodenní vysokohorská turistika - vhodné jídlo do batohu

Plánujete celodenní vysokohorskou túru, ale nevíte, jaké jídlo si s sebou zabalit?…

Nováček ve fitness centru aneb Jak správně začít

Láká vás cvičení ve fitness centru, ale bojíte se kritických pohledů a…

  • Nehubneš? A děláš tyto chyby? Pak si stáhni brožuru zdarma
    Tohle chci! :)
  • Nejnovější články
  • Kategorie