Plnohodnotný kefírový drink s avokádem

Ing. Barbora Karásková335x

Mám pro vás skvělý tip, jak se PŘÍJEMNĚ ZCHLADIT v teplém dni. Co byste řekli osvěžujícímu nápoji s porcí bílkovin?

Krémová, jemně sladká chuť, bez přidaného cukru vás prostě nadchne. A nezabere více než 5 minut!

Tuto svačinku si oblíbili nejen dospělí, ale také jejich děti.

Kompletní recept s postupem i nutričními hodnotami najdete v novém článku, který jsem napsala pro portál VÍM, CO JÍM zde >> 

 

 

Ing. Barbora Karásková
Jsem vystudovaný technolog potravin, výživový specialista a trenér. Pomáhám svým klientům zhubnout bez diet a "zázračných" doplňků stravy na hubnutí. Radím se správným výběrem potravin. Vycházím především ze studia VŠ, ale také ze své bohaté a velmi rozmanité praxe. Více informací o mně zde >>
Podobné články
Silná imunita začíná na talíři

Trápí vás únava nebo častější nachlazení? S chladnými dny přichází nejen melancholické…

Méně soli, více zdraví. Tipy, jak snížit příjem soli bez ztráty chuti

Sůl nad zlato? Rozhodně ano, ALE je potřeba ji konzumovat s mírou.…

Cvičení v páru - jak zapojit partnera a posílit tak vztah

Vytrácí se vzájemná blízkost a jiskra? Chcete-li mít fungující vztah, tak nezapomínejte…

  • Nehubneš? A děláš tyto chyby? Pak si stáhni brožuru zdarma
    Tohle chci! :)
  • Nejnovější články
  • Kategorie