Skvěle zpracované tipy pro to, jak se zbavit špatných návyků a naopak zařadit ty vhodné pro ideální start hubnutí i zdravý životní styl. Vím, že spoustu z těchto tipů všichni víme a známe, ale je fajn mít takového "připomínače", který nás navede zpět. Vzhledem k tomu, že čas je to nejcennější, co máme, velmi oceňuji, že převládají jednoduché tipy s grafikou nad textem. Tedy nečekejte žádné dlouhé nudné poučky, ale jasné a stručné tipy. Moc se mi líbí tipy na vylepšení jídelníčku a skvělý recept na závěr. Už se moc těším, až ho vyzkouším a ochutnám. A jak Bára píše "Překonávání návyků není vždy snadné, proto nezapomeň, že každý pokrok, ať malý či velký, je důležitý. Změna začíná v nás samotných, a právě Ty jsi udělal/a první krok tím, že jsi otevřel/a tuto brožuru." Proto rozhodně doporučuji neváhat, udělat první krok a získat tuto brožuru :). Baru moc děkuji.

Petra TrnkováBusiness mentorka a koučka pro podnikatelky. www.petratrnkova.cz